Was ich dir anbieten möchte
Ich habe eine Ausbildung in systemischer Familientherapie nach Virginia Satir und arbeite mit systemischen, kreativen und erfahrungsorientierten Methoden.
Dabei geht es nicht nur darum, etwas mit dem Kopf zu verstehen.
Emotionen dürfen erfahrbar werden.
Wir können mit Bildern, Perspektivwechseln, spielerischen Übungen oder Körperwahrnehmung arbeiten. So können festgefahrene Gefühle und Sichtweisen in Bewegung kommen und neue Möglichkeiten sichtbar werden.
Ich höre zu, frage nach, gebe Impulse und begleite dich – ohne dir vorzugeben, wie dein Leben aussehen soll.
Zuhören
Beratung bedeutet für mich zunächst, wirklich zuzuhören.
Du bekommst Raum für das, was dich beschäftigt – ohne dass du dich rechtfertigen oder etwas beweisen musst.
Erkunden
Gemeinsam schauen wir, was hinter einer Situation liegen könnte: Welche Bedürfnisse, Gefühle, Überzeugungen oder alten Muster wirken hier?
Neue Perspektiven
Manchmal verändert sich etwas, wenn wir eine Situation aus einer anderen Perspektive betrachten oder einen neuen Zugang ausprobieren.
Eigene Ressourcen
Ich möchte dir nicht vorgeben, wie dein Leben aussehen sollte.
Vielmehr geht es darum, deine eigenen Fähigkeiten, Wünsche und Kräfte wieder wahrzunehmen und für dich nutzbar zu machen.
Was Beratung bei mir nicht bedeutet
Ich kann dir deinen Weg nicht abnehmen.
Ich kann dir nicht sagen, welche Entscheidung die richtige für dich ist.
Und ich möchte dich auch nicht in eine bestimmte Richtung bringen.
Du bist die Expertin oder der Experte für dein eigenes Leben.
Ich bringe meine Erfahrung, meine Ausbildung, Fragen, Methoden und einen offenen Blick mit.
Was daraus entsteht, entwickeln wir gemeinsam.
Was in dir steckt
Ich glaube daran, dass Menschen die Fähigkeit in sich tragen, sich zu entwickeln und neue Wege zu finden.
Manchmal ist der Zugang dazu nur verschüttet.
Meine Aufgabe sehe ich darin, einen Raum zu schaffen, in dem du dich selbst wieder besser hören und spüren kannst.
Nicht um jemand anderes zu werden.
Sondern um mehr du selbst zu sein.
Wenn du herausfinden möchtest, ob meine Art der Begleitung zu dir passt, können wir uns in einem ersten Gespräch kennenlernen.